Archief voor oktober 2016

Hoe ziet mijn eetdagboek er uit?

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 2 Reacties | | Categorie: Geen categorie

Waarom eten we eigenlijk?  Vroeger op de Hotelschool werd deze vraag eens gesteld tijdens een les voedingsleer. Je bent geneigd hier heel snel antwoord te geven in de trant van “om je buik te vullen” of om niet dood te gaan van de honger. Maar los van het voeden van... Meer

Meer lezen

Glutenvrij uiteten in Rotterdam

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 7 Reacties | | Categorie: Geen categorie

Wat leuk, een dagje naar Rotterdam! Maar waar kan je eten met een speciaal dieet? En hoe glutenvrij is “glutenvrij”? Heeft het restaurant ook echt glutenvrij gebakken frietjes? Voor iedereen die glutenvrij en/of lactosevrij wil of moet eten zetten wij onze favoriete ontbijt- en lunchtentjes en restaurants op een rij!... Meer

Meer lezen

Trainen tot je een ons weegt

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 2 Reacties | | Categorie: Geen categorie

Heb je er wel eens over nagedacht hoeveel tijd je aan sommige dingen kwijt bent? Zo zit je gemiddeld genomen 50 minuten per week op de wc (mensen met coeliakie zoals ik soms wat langer..), slaap je een derde van je leven en breng je wellicht net als ik 3... Meer

Meer lezen

Het verschil tussen voeden en vullen

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 0 reacties | | Categorie: Geen categorie

Oké dus wijsneus die ik ben, denk ik inmiddels aardig wat te weten over voeding. Ik heb de Hotelschool gedaan, werk als allergenencoach waarbij ik restaurants en particulieren train en studeer momenteel nog voor Orthomoleculair Voedingsdeskundige. Knappe Personal Trainer die mij nog wat kan uitleggen over voeden en vullen. Of... Meer

Meer lezen

Een hele dag glutenvrij eten met snelle, voedzame gerechten!

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 0 reacties | | Categorie: Geen categorie

“Wie heeft een idee voor een lekker, makkelijk en gevarieerd glutenvrij recept?” Deze vraag komt met enige regelmaat voorbij in de Facebookgroepen en op andere social media kanalen. Het kan dan ook niet anders dan dat de #wijbloggenglutenvrij van deze maand in het teken staat van makkelijke maar vooral ook... Meer

Meer lezen

Belachelijk lekkere chocolade van Ridiculously Good!

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 0 reacties | | Categorie: Geen categorie

Snoepen zonder hier een schuldgevoel over te krijgen, kan dat? Wij spraken met Teun en Shemara van Ridiculously Good! Wat is Ridiculously Good? Ridiculously Good is een combinatie van bekende candybar en bonbon in één. Het wordt gemaakt van de beste rauwe cacao uit Ecuador met heerlijke vullingen die komen van de meest pure... Meer

Meer lezen

Hoe herken je mosterd op verpakkingen?

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 0 reacties | | Categorie: Geen categorie

Een mosterdallergie kan knap lastig zijn! Wat mosterd is en mogelijke klachten bij een mosterdallergie kan je in dit artikel teruglezen. Erg belangrijk bij een allergie is het herkennen van het product op de verpakkingen. Ook fijn om te weten, hoe kan je het vervangen? Je leest het hier! Waar... Meer

Meer lezen

Tried en Tested: Cooljuice

Door: hetmeisjemetdevoedselallergie | 0 reacties | | Categorie: Geen categorie

Eet je groente! Iedereen weet het, alle dieetboeken staan er vol mee en ook van het voedingscentrum moeten we dagelijks 250 gram groente en 2 porties fruit eten. Er zijn 101 leuke tips en adviezen maar soms lukt het gewoon niet. Nu ben ik altijd een groot voorstander van zelf... Meer

Meer lezen